(坐骨神経痛）足首まで痛く腰をかがめて歩いてました

■先生からのメッセージ

いうもご利用ありがとうございます。

腰椎を含む姿勢から来るリスクつきましては、初めてご来院いただきました時より、折にふれご指摘させていただいておりました。姿勢は、年齢とともに症状が出るようになるのは自然なことです。

腰椎の並び含め姿勢の改善には時間と手間ががかかるので、痛みなど不都合が出てきて初めて本気で取り組む方がほとんどです。

月に一度ご来院いただいておりますので、症状がひどくならないうちに対処し始めることができ、そのために今回も週一回という低頻度でふつうに戻れました。

そして、今回これほど短期間で姿勢が変われたのは目覚ましいことですが、ご自宅でのセルフケアをコツコツとこなされたからだと思います。これからも良い姿勢を保ちながら、ずっとご健康にお過ごしいただければと思います。