岩出市で【捻挫(ねんざ)】にお悩みの方へ

くじいたところが熱をもって、思うように動けない。

試合や練習になるべく早く復帰したい。

それでも痛みが引かない方へ。

当院は、患部だけでなく、神経の働きまで確認しながら回復のサポートをします。

• くじいたところが熱をもっている
• どうしても明日の試合に出たい
• 1日も早く練習を再開したい
• 右足をくじいたけれど運転しなければならない
• 松葉杖は使いたくない

一つでも当てはまるなら、まずは状態をきちんと確認することをおすすめします。

なお、捻挫の程度によっては、十分な安静期間が必要な場合もあります。腫れや熱感が強い場合は、早めに状態を確認させてください。

捻挫への一般的な対処法には、冷やす、湿布、テーピングやギプスでの固定などがあります。これらで回復に向かう方も、もちろんいらっしゃいます。

一般的には、軽度で1週間から10日、中等度で2週間、重度で約3週間ほどが目安とされています。ただ、「思うように早く動けるようにならない」という場合は、患部そのものだけでなく、関節の動きを支える神経の働きがまだ確認できていない可能性があります。

私は、施術だけでなく、説明も仕事だと思っています。

今の体の状態、そうなった経緯、そして毎日の動きのクセ。まずはそこを一緒に確認します。

セルフケアは、口頭で説明するだけでは終わりません。実際に一緒にやってみて、フォームやコツをその場で確認しながらお伝えします。

初回の検査とヒアリングに時間をかけているのも、現状と原因を理解していただくことと、セルフケアの実践確認、その両方に丁寧に向き合いたいからです。

体の動きはすべて、神経の伝達によって行われています。 ケガや疲労が原因で、この伝達がスムーズにいかなくなることがあります。

神経の働きが乱れると、

• 関節が本来の動きを取り戻しにくくなる
• 関節の軸がずれたような状態になり、痛みにつながる
• 安静にしていても、回復に時間がかかりやすくなる

といったことが起こる場合があります。

だから当院では、くじいた部位だけでなく、

• 関節や周囲の筋肉がどう働いているか
• どの部位で神経の伝達がうまくいっていないか

を確認しながら、回復のサポートをしていきます。

そのうえで、「今の状態にどう向き合うか」「どうすれば無理なく回復に向かえるか」を、あなたと一緒に考えていきます。

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翌日には縄跳びできました

サッカーでタックルを受けて足首を痛め、全治2週間と診断され松葉杖をついていました。施術後は痛みがほぼなくなり、普通に歩けるように。翌日には縄跳びができたと聞かされ、驚きました。無理してまた悪化しないか心配していましたが、その後も普通に運動できているとのことでした。 （紀の川市） ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

翌日から練習できるようになりました

サッカー部の走り込み中に肉離れになり、3週間の安静を経てようやく復帰した矢先、逆足も同じように痛めてしまいました。施術を受けたところ、元々2週間ほど見学予定だったのが、翌日から軽いジョギングやボールを蹴る練習ができるようになりました。 （橋本市） ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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「神経専門整体コース」

「足もみコース」

初回 5,500円

( 通常11,000円のところ半額！)

※ 2回目以降も開院21周年割引で27%offの¥8,000円

※ 初回は検査込み60分ほどかかります。

※ 当日予約はお電話で、翌日以降のご予約はLINEでもお受けします。

※ クレジットカード、電子マネー、QRカード決済もご利用いただけます。

※ 未成年のお子さまがご来院の際は、保護者の方の同伴・同意をお願いしております。

捻挫は、特に競技を続けている方にとって、復帰までの期間が大きな不安になります。

「できるだけ早く、でも無理なく回復したい」という方は、一度、神経の働きという別の角度から体を見直してみませんか。

きちんと検査し、なぜ今の状態になっているのかをご説明したうえで、施術を進めていきます。ご来院を心よりお待ちしております。

梅原 達弘（まごころ整体院うめはら 院長）
2005年開業。日本足癒道協会代表、日本DRT協会 認定マスターインストラクター。小波津式神経筋無痛療法を中心に、足もみスキャン®やDRTを組み合わせた施術を行っています。自身もひどい坐骨神経痛で、座ることもできなくなった経験があります。

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