姿勢矯正(猫背・側わん・顔の傾き・姿勢不良)

  • 猫背で老けて見られる
  • 肩の高さがアンバランスで人目につく
  • 顔をまっすぐしているのに傾いていると言われる
  • 側湾が悪化し、背中や腰が痛むようになった

姿勢バランスがくずれると、他にもいろいろな不都合が起こります。

  • 服の襟ぐりや靴下がいつも同じ方向にズレる
  • 若い頃から肩こり・頭痛持ち
  • 靴が片減りして膝の調子が悪くなる

姿勢からの影響は、長年かかって少しずつ積み上がった結果、発症するものです。

当院にもそのような方が多数お見えになりますが、多くの方は姿勢も良くなり症状も消えて来ました。

では、そもそもなぜ姿勢が悪くなってしまうのでしょうか?

※ 当院は万全のコロナ対策を行ったうえで営業しております。→ 当院のコロナ対策をくわしく見る

「姿勢が悪いのは背筋の弱さ」ではありません

ほとんどの方は背筋をピンとはらなくても、良い姿勢になれます

 

警告!外見だけではない、姿勢の影響

悪い姿勢が続くと、、、

  • 頭 … 痛、めまい、ふらつき
  • 首・肩 … コリ、痛み
  • 腕・手・指 … しびれ、痛み
  • 胸・背中・腰 … ハリ、痛み
  • 脚・足・指 … 痛み、しびれ
  • 内臓 … 息苦しい・身体が重さ・だるさ
  • 自律神経 … 眠りが浅い
  • 感情…イライラする、ため息がでる、やる気がでない、スッキリしない

などの症状が出るリスクが高まります。

 

とは言え、「姿勢矯正の情報はたくさんありすぎて、どれが良いのか分からない」というお声を耳にします。

すべてはタイミングが大事ですが、もとへ戻ってしまう理由が共通してあります。

なぜ一般的な矯正はうまく行かないの?

  • 矯正ベルト・矯正イス・ベッド
  • 骨盤矯正
  • 筋トレ・ストレッチ
  • もみほぐし、マッサージ

なぜうまく行かないのでしょうか?

その根本的なところは、悪い姿勢の本当の原因に対処していないからです。

では、かんたんにご説明しましょう。

【矯正グッズ】

外から力を加えて身体を方向づけします。いわば究極の対処療法です。直後はスッキリしても、帰宅したら元どおりなんてこともザラにあります。

【矯正ベッド】

数百万円もする高価な矯正ベッドに割増料金を払って矯正してもらうと、ほぼ一瞬で矯正できます。一瞬なので「変わった感」はスゴいあります。強い力をかけるので、矯正グッズより効果は長持ちします。

ですが、残念ながら根本改善にはなりません。

なぜなら骨を強制的に移動させただけで、姿勢が崩れ骨がずれた原因は別のところにあるからです。

【骨盤矯正】

骨盤から上の姿勢を改善させることができます。ですが骨盤から下に不良がある場合、その影響ですぐ元へ戻ります。

・足裏のアーチが左右で異なる

・股関節の具合が左右で異なる

・足首、膝関節の調子が左右で異なる

・歩き方のクセが大きい

など、両足のアンバランスに合わせて骨盤は変形します。骨盤はそもそも下からの力と上からの重さを受けて変形することで、身体を保ってくれているのです。

【筋トレ、ストレッチ】

筋トレは筋肉がカタくなります。一般的に筋肉がつくほど猫背矯正は難しくなります。

ストレッチは大きく分けて2種類あるのですが、力づくでのばすストレッチは一時的に弛むものの、ストレッチを続けないことにはもとへ戻ります。身体が固くなる原因に対処していないからです。

【もみほぐし、マッサージ】

骨を引っ張る筋肉を弛めます。骨を力づくで移動させるよりは理にかなっています。

ですが、弛めてはいけない筋肉まで一緒に弛んでしまいます。そして、筋肉が頑張り続けてかたくなった原因を取り除かなければ、もとへ戻ります。

姿勢矯正でまず必要なのは、

  1. その筋肉が頑張らざるをえない原因を解決しないといけません

【ほかにすべきことは?】

姿勢というのは脳の記憶によります。

考えてみてください。体のバランスの取り方は一つではありません。頭を前に出しても後ろへ引いても立っていられます。体を前へ傾けても、後ろへのけぞっても立っていられます。

ですが、現在、あなたの姿勢は決まっています。これは小脳が記憶しているものです。現在のお体にとって一番楽な、動きやすい姿勢を取るような筋肉のバランスがあり、そのバランスの組み合わせを脳が覚えています。

もし脳が正しい姿勢を記憶してくれていればいいのですが、長い時間をかけて少しずつずれていくケースがあります。

例えば、若い頃からずっと畑をやって来たおばあちゃん、腰が曲がっていることが多いです。腰を曲げた仕事をずっと行なった、長年の経験からそのようになってしまいます。

要は「脳が姿勢を記憶しており、何があってもその姿勢に戻そうとするために、脳の記憶を上書きして修正していかなければならない」ということです。

どうやって実現するかというと、繰り返すことです。これしかありません。「一瞬で」「寝てる間に」などというのは無理です。

よく耳にすると思いますが、人間には「元へ戻そうとする働き」があります。

  1. 現在の姿勢が悪いと脳は思わない → 矯正されても元へ戻そうとする
  2. 正しい姿勢を脳へインプットするようにする
  3. 元の悪い姿勢に戻そうと、脳が働く
  4. 正しい姿勢をインプットする

このように、姿勢のデータを上書きし続けているうちに、少しづつ身についてくるものです。ですから、短気を起こしても、あきらめてもいけないのです。

ただ、

ダイエットよりはリバウンドしにくい

これは覚えていて損はないです。

また、体重オーバーは直接病気につながることは少ないですが、姿勢不良は直接コリ・痛み・しびれの原因になります。

ダイエットと姿勢矯正、どちらを優先しますか?

ここに掲載した写真。気持ち良さはありますが、効果は短時間しか保てない理由をご理解いただけましたか?

では、猫背の原因って?

ズバリ、身体の重心のズレです。

「ん??? スマホの見過ぎでしょ?」

「背筋が弱いからでは?」と思うかもしれませんね。

たしかにスマホをのぞきこんで背筋を脱力すれば、丸くなります。

ですが実際のところ、「背中に力いれてないから猫背になる」は都市伝説です

【背中を自動でしゃんとする方法】があるのです。

ご来院いただけましたら、試していただきます。

ある姿勢をすると、脳が勝手に背中をしゃんとしてくれます。

姿勢をのけぞる必要はなく、ラクだからまっすぐになります。

「なんだ、猫背の原因は背筋が弱いからと違うんや」と納得いただけるでしょう。

この写真の方は、慢性的な肩こり・頭痛・吐き気、、、無理ないですよね。ですがこれは脳が記憶している姿勢なんです。ご本人の感覚としては「真っ直ぐ。前に曲がっているとは感じていない」のです。

 

なぜ当院では悪い姿勢に対処できるのか?

かんたんに言うと、姿勢不良の根本原因を見つけ出し、そこから改善していくからです。

全身のバランスを取ります。

原因となるのは筋肉だけではありません。脳、内臓、神経、関節、それらが姿勢に影響します。

ですから当院ではそれらすべてを調べ、根本原因を見きわめるための全身検査をキチンとした上でオーダーメイドの施術を行っています。

ある人は股関節、別の人は膝、かかと、足首、内臓、背骨が原因で姿勢が悪くなっていました。

初回ご来院時に全身を細かく検査するのはそれを把握するためです。

その結果、多くの方々の姿勢が良くなりました。

 

ほかとの違いは?

【 他院 】

施術前後での変化を比較する

【 当院 】

・間隔を空けて、施術前同士の変化を比較する

.

施術前後の変化は「施術効果」とは言いません。それは「一時的な変化」にすぎないからです。「帰宅したら元どおり」っていうくらい一時的なものです。

日にちを空けて、しかも施術前の素の状態同士を比較してこそ、どれほどの効果が身に付いているのかが分かるのです。

このような方のための整体院です

  • その場しのぎでなく、良い姿勢をキープしたい
  • スラッとした姿勢で若々しく見られたい
  • ラクに生活したい
  • 服や靴下の回りを気にせずにすむようになりたい
  • 姿勢のことでいじられたくない
  • 先々苦しみたくない

姿勢が良くなりたいと真剣に願うあなたを、当院は全力でサポートいたします

目標の姿勢になるまで、そして良くなってからも、ラクに過ごせる姿勢をキープできるよう精一杯フォローさせていただきますので、どうぞご安心ください。

医師や世界のトップアスリートたちが絶賛する整体法の開発者から、

推薦いただいております

松江セラピー開発者

国際治療リハビリテーション研究所

松栄勲先生

 

本当に尊敬できる技術と人間性を持っているのが、梅原先生です。

 

DRT認定マスターインストラクター

DRT開発者

お茶の水カイロプラクティック

上原宏先生

 

自信を持って推薦できる、優れたDRTテクニックを持っている先生です。

 

お客さまの喜びの声

\ 信頼の証です!/

(産後の骨盤矯正・肩こり・膝)産後の肩こりがとても楽になりました

お客様写真

産後の骨盤矯正で施術を受けました。産後は腰痛や肩こりがひどく、特に肩こりで、痛い方を下にして寝ることができませんでした。1回目の施術でぐんと楽になり、痛かった方を下にして寝ることができるように。

膝の位置が違うのもすごく気になっていたのも、すぐに直してもらい、今でもそのままです。

どうしても産後はゆっくりする時間がないのですが、整体に来る時間だけが唯一リラックスできる時間でもあったし、痛みを伝えると原因をわかりやすく教えていただけて、自分自身 意識も変わりました。これからも意識しながら生活したいと思います。

背骨ゆらしは体がすごく温まり、終わった後ジワーッと楽になるのでお気に入りでした。息抜きにもなるし楽になるので、ぜひ行ってみてください。

藁科さま、20代、岩出市

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

写真は左右にスライドできます

肩こり

肩こり

産後のひどかった肩こりがとても楽になりました。体が楽になるのでぜひ!

(A.Wさま 岩出市)

自律神経失調症

自律神経失調症

「脱、自律神経失調症」
頭痛、肩こり、息苦しさがなくなりました。

!!HAPPY!!生まれ変わりました♪

(Sさま 橋本市)

生理が来るのが怖くなくなりました!

生理が来るのが怖くなくなりました!

毎回痛み止めを飲んでいました。

8回目の足もみの後、2回目の生理が来ましたが、いつもの痛みがなくなっていました。

生理であることすら忘れていました。本当に凄いと思います。とてもうれしいです。

これからも生理が来るのが怖くなくなりました。

(A.Fさま 湯浅町)

うつ、自律神経失調症

うつ、自律神経失調症

圧迫されるような肩こりがなくなり、頭痛を伴う激しい耳鳴りがずいぶんと楽になりました。

気分が落ち着いてきて、少しずつ先のことを考えようという気分になって来ています。

(T.Mさま 岩出市)

不定愁訴、自律神経失調症

不定愁訴、自律神経失調症

不安感、だるさ、気分の上げ下げがなくなりました!!

仕事に復帰できました☆

(A.Hさま 和歌山市)

めまい・フラつき・首肩こり

めまい・フラつき・首肩こり

施術を受けるたびに心身とも爽快になってきています。

施術を受け始めた日以来1度も湿布をしていないことに気づきました。

(T.Mさま 海南市)

(頭痛)頭痛薬が激減!

(頭痛)頭痛薬が激減!

初回から2日ほどで、あれだけひどかった頭痛と肩こりが和らぎました。4回通った頃には、薬の服用回数が一気に減りました。

疲労が次の日まで続くことも少なくなりました。頭痛で目覚める毎日でしたが、最近はひと晩しっかり寝れば、翌朝すっきり起きられる日が多くなりました。

(M.Tさま 岩出市)

(頭痛)針に刺される感じがなくなりました!

(頭痛)針に刺される感じがなくなりました!

後頭部に針で刺されるような激痛と動機がしてきました。

整体はソフトタッチでした。1回 治療しただけで、針に刺される感じがなくなりました。「ウソやん、マジかぁ‼︎」と思いました。

車も1人で運転して行けるまで回復しました。

(M.Mさま 高野口町)

ふらつき

ふらつき

慢性的な肩こり、体がふらふらするのが無くなり、楽になってきました。ありがとうございます!!

(匿名さま 阪南市)

① 施術の目的

一般的な整体・整骨院

■ もみほぐし・マッサージなど、いやし目的

■ 通院することが目的

当院

■ 早期に症状を根本改善すること。

◾️  再発しない健康な身体を手に入れることが目的

② カウンセリングと検査

一般的な整体・整骨院

■ 5分くらいのかんたんな質問だけ

■ ツラいことを説明しているのに、笑いながら聞いている

当院

■ あなたの生活習慣・お困りごと・お悩みを、しっかりうかがいます

■ 約40分のカウンセリングと検査で、原因を徹底的に特定

■ 院長自身が痛みや精神的苦悩を経験してきたので、真摯に応対できます

③ 施術の内容

一般的な整体・整骨院

■ バキバキ・ボキボキする痛い施術

■ いつも同じやり方、ワンパターンの施術

■ 不調部位だけ。部位数で料金が積み上がるしくみ

◼️体だけを施術

当院

■ 痛みのないソフトな施術

■ お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術

■ 不調部位だけでなく根本原因から手当します

◼️  体とメンタルを総合ケア

④ 施術の技術

一般的な整体・整骨院

■ よくある電気やマッサージなど、痛みの表面だけにアプローチする施術

■ 技術の実績や根拠が少ない

■ 担当者ごとにレベルがバラバラ

◼️  不調部位だけを施術

当院

■ 症状の根本的な原因にアプローチする技術

■ 関節や筋肉・自律神経・脳・内臓などへ総合的にアプローチ

■ 医療関係者・専門家・トップアスリートが絶賛する技術

■ 院長施術

⑤ 施術の結果

一般的な整体・整骨院

■ 一時的に痛みはマシになるけど、またぶり返す

■ 変化を感じられない

当院

■ 全身が整い、施術を受けた翌日、そのまた翌日と、さらに健康に

■ 院長が責任もって、効果を積み上げ、メンタルまで明るくポジティブになる

⑥ 料金

一般的な整体・整骨院

◼️   施術場所の数、ベッドの種類、施術者指名がオプションになっており、料金が積みあがる

◼️   高価な枕・靴のインソール・ブレスレットなどを言葉巧みに勧められ、契約しないと帰してもらえない雰囲気

◼️   HPに料金が載ってない。もしくは載っているのは最低料金で、実際にはあれやこれやとオプションで追加料金が必要

◼️  請求しないとレシートをもらえない

当院

◼️ オプションはなく、誰もが最高を体験でき、いつ来ても同じ料金

◼️  物販はしません。

◼️  HPにあるとおりの料金を支払うだけ

◼️  レシートは常に発行します

⑦ アフターケア

一般的な整体・整骨院

■ 目標がハッキリしない施術計画

■ カウンセリングとおなじ、簡単なアドバイスだけ

当院

■ カラダの状態や使い方・習慣に合わせた施術計画

■ 施術効果UP & 再発予防のための、食生活・運動・ストレスケアの指導

■ LINEで相談できる

■ ストレスフリーになるメンタルのケア

キャンペーン

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2月11日〜2月28日

\ご予約の方に限り/

(上記日程以外は通常料金になります)

「症状改善」整体・足もみコース

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初回 3,000円

(通常1回 整体・足もみ6,500円)

先着10名さまのみ

→ あと6名

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コロナウイルスの感染予防に力を入れております。

お問い合わせの前に必ずこちらをお読みいただき、37.5°C以上の発熱・咳・急性的な倦怠感などの症状がある方はご来院をお断りしますのでご了承ください。

※ 当日ご予約は必ずお電話でお願いします。

※ 施術中もマスクを外さないでください。

あらかじめご了承くださいませ。

堺市香ヶ丘リベルテ高等学校

佐々木康憲 先生

 

施術はともかく丁寧で寄り添ってくれます。優しいお人柄と深い知識と確かな技術で、不安は一瞬にして吹き飛びます。安心して施術を受けられる整体院として自信を持って推薦いたします。

堺市香ケ丘 リベルテ高等学校

神野孝裕先生

 

とても気さくで話しやすく、リラックスできるので、初めての女性の方でも全然心配いりません

 

「人に教えることができるようになってはじめてマスター」と言われます。

わたしは、(国家資格者である)柔道整復師や看護師、整体師など、健康のプロに技術を伝授して参りました。

そのテクニック、プロを指導するたしかな腕前でしっかりケアさせていただきますので、どうぞご安心ください。

追伸

私が整体・足もみという「人の体」を扱う仕事をしていて一番モッタイナイと感じるのは、体のケアをおろそかにしているばかりに、年齢を重ねるごとに体の不調が進んでしまう方がいらっしゃることです。

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痛みやコリをはじめ様々な不調というのは、日常生活のなかで血流やリンパ流が悪くなってしまったり、背骨や骨盤が歪んでしまったりすることから起こります。当然、そのままほっておくと次第に症状が重くなり、気づいた時には取り返しがつかないくらいの重症に・・・。

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そうならない為には、できるだけ症状が軽いうちに「体のケア」をすることが大切です。

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もしあなたが、痛みや不調・疲労でお悩みなら、私の整体・足もみを受けてみてください。きっと、「もっと早く来ていればよかった!」「勇気を出してお願いしてみてよかった!」と喜んでいただけることでしょう。

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どんどん楽になっていく変化を、あなたの体で実感してみてください。年齢と共に低下していく体の状態を根本から高めることで、これまでにない「元気・活力・美しさ」が戻ってくるはずです。

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ご来院を、心よりお待ちしております。